Kategorie: Massagegeräte

Massagepistolen werden mit Schlagzahlen und Watt beworben, als wäre mehr automatisch besser. Für die Nackenmuskulatur ist ein kräftiges Gerät mit tiefer Amplitude eher ungeeignet, während es an Oberschenkel und Gesäß gut arbeitet. Wer das Gerät nach Leistung statt nach Einsatzort kauft, benutzt es am Ende selten.Welches Massagegerät hilft bei Verspannungen?Für großflächige Muskulatur eine Massagepistole mit mehreren Aufsätzen und regelbarer Intensität, für Nacken und Schultern ein Shiatsu-Gerät mit Wärme, für Rücken im Sitzen eine Auflage. Lautstärke, Akkulaufzeit und Gewicht entscheiden über den Alltagsnutzen mehr als die Höchstleistung. Die Beiträge hier erklären Gerätetypen, Kaufkriterien, Grenzen der Selbstmassage und wann ein Gerät ungeeignet ist.